Introducción

Las enfermedades cardiovasculares tienen una alta prevalencia en la población española afectando a la calidad de vida de los pacientes. La adherencia al ejercicio físico disminuye progresivamente en el tiempo tras finalizar un programa de Rehabilitación Cardiaca (RHC). La OMS recomienda entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada y al menos 2 días de actividades de fortalecimiento muscular a la semana.
Se ha creado un procedimiento sistematizado para analizar la adherencia al ejercicio físico tras finalizar el programa de RHC.

Métodos

Se ha creado una encuesta virtual auto administrada, con acceso desde internet, la cual consta de preguntas cerradas con opciones desplegables y preguntas abiertas referentes al ejercicio físico programado aeróbico y de fuerza, la media de días de entrenamiento, lugar de realización, control de frecuencia cardiaca ,dispositivo utilizado, presencia de complicaciones y media de pasos diarios.

Esta encuesta se envía a los correos electrónicos de los pacientes que finalizan el programa; en octubre del mismo año si terminó entre el 1 de enero al 30 de junio, o en marzo del año siguiente si terminó entre el 1 de julio al 31 de diciembre del año anterior, lo que se traduce en un periodo mínimo de 3 meses y máximo de 9 meses tras finalizar el programa de RHC.
Tras un periodo de 15 días la encuesta se cierra y se analizan los datos mediante una tabla de Excel por parte del personal de enfermería de la unidad.

resultados

Desde el inicio del procedimiento en octubre de 2021, se han enviado 273 correos y se ha obtenido respuesta de 132 pacientes, cuyos resultados generales fueron: el ejercicio aeróbico programado es realizado por 102 pacientes, que corresponde al 77.27%, con una media de 4.07 días a la semana, y el ejercicio de fuerza programado es realizado por 70 pacientes, que corresponde al 53.03%, con una media de 2.15 días a la semana.

conclusiones

Este cuestionario, enviado de forma sistematizada, es un procedimiento que facilita información de una forma rápida, barata, simple y de fácil acceso.

Los datos obtenidos sugieren una buena adherencia al ejercicio físico y una adherencia moderada al ejercicio de fuerza, coincidiendo con los estudios previos realizados. No obstante, un estudio más detallado en esta línea de investigación podría facilitar más y mejores datos.

TABLA 1 : RESULTADOS TOTALES Y DE CADA BLOQUE DE PACIENTES ENCUESTADOS