Introducción
Los programas de rehabilitación cardiaca son un pilar fundamental en el manejo de los pacientes tras un evento coronario. La escasa disponibilidad de recursos y el alto número de pacientes candidatos a rehabilitación nos hacen diseñar programas de entrenamiento de menor duración con vistas a intentar llegar al mayor número de pacientes.
objetivos
Nuestro objetivo es conocer la adherencia del ejercicio físico en pacientes de bajo riesgo sometidos a un programa de entrenamiento abreviado a nivel hospitalario.
Métodos
Se incluyen 35 pacientes de bajo riesgo tras un evento coronario a los que se le realiza un programa de entrenamiento supervisado que consta de cuatro sesiones presenciales en nuestro unidad hospitalaria y posterior continuidad del programa a nivel domiciliario. Se realiza valoración telefónica a los 6 meses del alta del programa para conocer qué tipo de actividad física realizan y si se adapta a las recomendaciones dadas durante las sesiones hospitalarias.
resultados
La edad media de 58,56, 91,4% varones. El motivo de inclusión fue tras SCACEST en el en el 39%, SCASEST en el 37,1% y angina estable en el 20%. El 91,4% reconoce que sigue realizando entrenamiento, siendo la caminata el ejercicio más frecuente realizado en el 68,6% seguido de la bicicleta en el 22,4%. El 2,9% reconoce que no realiza ninguna actividad física. El 71,4% realiza el ejercicio por la mañana. El 77,1% se toma las constantes y el 74,3 ingiere alimento previo al entrenamiento. El 51,4% realiza calentamiento. El 51,4% realiza entrenamiento de acuerdo a su frecuencia de entrenamiento y el 20% desconoce esa frecuencia. Un 71,4% completa todas las fases del entrenamiento, con una escala de Borg entre 3-4 en el 51,4% y de 1-2 en el 14,3%. El tiempo de entrenamiento es de 60 min en el 31,4%, 90 min en el 25,7% y más de 120 min en el 8,6%.
conclusiones
Un programa abreviado de entrenamiento supervisado en pacientes de bajo riesgo tras un evento coronario muestra buenos resultados en la adherencia al entrenamiento en la mayoría de los pacientes, aunque hubo una falta de adherencia a las recomendaciones de calentamiento y uso de la frecuencia cardíaca de entrenamiento.